第1集入场与第一课
五位学员在雨中抵达山间中心，沈知遥要求他们交出手机与过往病历。
45分钟
《高级瑜伽课程2韩国》
呼吸之间，暗流涌动——当身体成为最后的底牌。
镜头跟随五位背景各异的习练者进入封闭训练营，高难度体式背后藏着利益交换与情感勒索。导师用呼吸与疼痛驯服人心，而一次倒立失控，让所有人被迫面对自己最想藏起的秘密。
共12集
更新至第1集
主演
- 沈知遥
- 陆清野
- 程见微
- 贺兰山
- 苏合香
- 林下风
剧情简介
高级瑜伽课程第二季开启，五位来自不同城市的习练者被选入一座山间静修中心，接受为期四十天的封闭训练。导师沈知遥以近乎苛刻的标准要求每个人在体式与呼吸中交出全部诚实。
然而课程背后另有目的：一位投资方企图从学员中挑选代言人，暗中施压、交换条件。陆清野是天赋最高的学员，却因旧伤陷入自我怀疑；程见微看似完美，实则被家庭债务逼到墙角。
当一次高难度倒立练习发生意外，隐藏的医疗记录与私人协议被曝光，所有人被迫重新审视——他们究竟是为身体而来，还是为逃避生活而来。
影片信息
- 年份
- 2026
- 地区
- 韩国
- 类型
- 剧情 / 运动 / 悬疑
- 导演
- 尹在勋
- 编剧
- 郑秀兰
- 语言
- 韩语
- 单集时长
- 45分钟
- 评分
- 8.2
- 播出平台
- 原创网络剧
- 季数
- 第2季
- 色彩
- 彩色
剧情时间轴
- 00:00 山间静修中心开门，五位学员抵达
- 08:20 第一场体式考核，沈知遥冷面点评
- 20:45 陆清野旧伤复发，独自加练
- 33:10 投资方代表秘密约见程见微
- 42:00 倒立失控，医疗记录散落一地
- 51:30 苏合香质问沈知遥真实目的
- 60:00 全体静坐，第一次说出真心话
分集
第2集呼吸的谎言
陆清野被指定为示范者，但她无法完成一个基础呼吸控制。
44分钟第3集疼痛的价格
程见微收到催债电话，投资方代表恰好递来一份协议。
46分钟第4集倒立之前
贺兰山挑战高难度体式，沈知遥首次流露出担忧。
45分钟第5集散落的病历
意外发生后，所有隐藏的伤与秘密同时暴露。
47分钟第6集静坐时刻
课程暂停，苏合香带头打破沉默，要求公开对话。
45分钟
评论
第一集节奏太稳了，沈知遥那个眼神就值五星。
终于有剧把瑜伽拍得不悬浮，体式细节很扎实。
陆清野的旧伤线看得我揪心，希望后面别烂尾。
程见微和投资方那段对话太真实了，职场压迫感拉满。
配乐和山景绝配，但剧情比风景更抓人。
本来冲着运动题材来的，结果被悬疑线套住了。